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在健身运动的圈子里有一句话叫无深蹲、无翘臀。一个丰满的蜜桃臀，现在是大多数女生追求的身材，但是很多的人在练习下蹲训练的时候没有把臀练的丰满，反而腿练习后越来越粗，这是什...
2018/09/30 22:02
诺伯曼运动会馆于2007年在南宁入驻家店，经过14年的发展历程 现在南宁市内繁华地段共12家会馆。采用全进口健身器械：主要品牌有 美国必确、力健、德国耐力、西班牙嘉沃····等等。 多样...
2021/05/23 14:07广西南宁
本馆均由职业黑带教练执教，馆长曾师从多名WTF、ITF师范及教练，曾蒙ITF跆拳道8段朴哲民师贤(跆拳道创始人的第一代亲传弟子)亲自教授ITF跆拳道技术，因此对WTF及ITF跆拳道体系和技术有着深...
2018/11/30 15:44广西南宁
和胖纸交朋友，你也会慢慢变成一个胖纸？不知道大家有没有听说过。美国芝加哥洛约拉大学的研究人员对近2000名学生进行了调查，研究发现，如果一个瘦子交了胖朋友，那么他发生肥胖...
2019/12/03 11:25上海
健身教练要善鼓励学员，有时还充当心理减压师的职责。一些白领会员可能因为白天工作压力大，脾气有些捉摸不定。在我作为健身教练的从业时光中就有遇到过这样的情况，有一次一位...
2019/11/30 14:30上海
健身教练培训老师说，坚持健身真的会变漂亮，是真的吗？现在很多人在生活中不是十分注意仪态，偶尔在街上或者单位办什么活动被同事抓拍到样子难看的简直触目惊心。 驼背，...
2019/11/30 14:12上海
作为一名高级健身教练应掌握更深的专业知识。 要想更多地了解运动健身的奥秘，除基础知识外，还应在《运动生物化学》、《运动医学》及《运动心理学》等学科领域勤奋学习，更深入...
2019/11/29 16:37上海
在北上广众多健身教练中，如何选到适合的健身教练？关于挑选健身教练的注意事项有哪些？ 首先你办完会员卡之后不久，就会接到健身房某位教练的电话。他会告诉你，俱乐部免...
2019/11/28 16:25上海
