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北京专业自由搏击防卫术拳击散打格斗石景山泰拳培训基地 博雄拳馆弘扬尚武精神、普及优秀搏击项目、专心打造高端专业拳馆。现开设青少年人综合格斗、拳击、少儿搏击、女子防身术...
2017/12/06 16:08北京
东城哪里可以学武术D-one搏击国际俱乐部是北京地区的综合性培训俱乐部。拥有上万平米的训练场地，配有训练设施，拥有健身区健身塑型拥有私教区，幼少儿体能达标和体适能提高区，的北京体育大学毕业师资团队120余人，国际外教10人。既有10人一班的小班，更有一...
2023/11/09 13:46北京
武术项目简介武术，是中国传统的体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术具有极其广泛的群众基础﹐是中国人民在长期的社会实践中不断积累和丰富起来的一项宝贵的文化遗...
2024/02/06 21:39北京
（一）如果歹徒从侧面抱住你，你可以用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖”，足以使歹徒肝胆俱裂。...
2024/02/05 22:20北京
女子防身术优势及特点1. 搏击是全身的有氧运动，可以助你轻松打出曲线美，搏击运动会调动拳、脚、肘、膝等部位，全身的运动可令你击走脂肪。2. 搏击运动每小时可消耗800卡路里，所以能有效收紧线条之余，收身效果也会比其他的运动明显和迅速，拳、脚动作可以...
2024/01/27 22:59北京
师资力量：俱乐部教练全部来自北京体育大学队高素质人才，国家健将级运动员，10年以上运动年限，拥有过硬的功夫、丰富的比赛实战经验。5年以上的教学经验。...
2024/01/26 21:57北京
使散手成为体育，即寓技击术于体育之中。武术的特殊本质——技击性，同时又明显地区别于使人致伤致残的技击术，不包含致人于死地的绝招妙计。散手规则严格规定了不准向对方后脑、颈部、裆部进行攻击，也不允许使用反关节动作及肘、膝的技法，但可以运用武术各种...
2024/01/24 22:13北京
4. 女子搏击对于长期伏案的女性也有保健作用。长期在电脑前工作或伏案书写的女性，背、颈部都有酸痛感，搏击运动可有明显改善这些症状。...
2024/01/23 13:27北京
